ゴルフをしていると指が痛いと感じる方は意外と多く、なかでもゴルフを始めたばかりの …

毎日の抱っこで腱鞘炎になるお母さんが多いです。  抱っこで腱鞘炎になる？ 産まれ …

マッサージというと肩が凝ったときは肩、腰が痛いときは腰など不調を感じる場所を揉ん …

腱鞘炎は簡単にセルフチェックできますが、痛みが強い場合は受診しましょう。 腱鞘炎 …

マッサージや整体などの施術を受けた後、体に痛みを感じたり一時的に体調が悪くなった …

生理中は代謝低下や血流悪化による腰痛やむくみなどに悩まされやすいだけではなく、気 …

治りが遅い時や、痛みが強い時は腱鞘炎でも受診がおすすめです。 腱鞘炎は受診が必要 …

胸式呼吸と腹式呼吸、何が違う？ストレスの軽減など、腹式呼吸のメリットは？ 健康に …

ぎっくり腰は欧米では「魔女の一撃（witch’s shot）」というほど、強烈な …

日常生活でたびたび尾てい骨に痛みを感じておられるのであれば、以下の４つの中のいず …