運動不足解消やダイエットのために運動を取り入れたいけれど、お金をあまりかけたくな …

肩や腕、腰などの痛みは筋肉痛や肩こり、あるいは腱鞘炎のように使いすぎや筋肉、関節 …

本格的な受験シーズンを迎えるとこれまでの疲れで頭がぼーっとしてしまったり、不安で …

「体の冷え」は女性の悩みという認識がありましたが、近年は男性でも平熱が低い低体温 …

近年、睡眠が体に与える影響についての研究が進み、「睡眠力」という言葉が生まれるな …

近年、インナーマッスルは「鍛えると代謝が上がる」「姿勢がきれいになる」などと話題 …

腰痛は国民病といわれるほど、多くの人が人生の中で一度は経験する身近な病気です。そ …

頭痛は起こる原因や痛み方によって「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」などの種類に …

重いものを勢いよく持ち上げたときに腰に激痛が走って動けなくなってしまう、このよう …

椎間板ヘルニアの治療法の一つに、手術があります。個人差があるものの大体手術後1～ …