自分に合った体の使い方を指導して頂く事は、自分の体を見つめるきっかけにもなりました。

第一回の大阪マラソンをきっかけに私のマラソン生活がスタートしました。それまでも体を動かす事が好きで、スポーツクラブへ通い、水泳やスタジオで体を動かしていました。

大きなケガをする事はありませんでしたが、マラソンを始めると、練習やレースで足の痛みを感じるようになりました。特に左の股関節の痛みが気になり、痛みはありながら走る事は継続していました。

院長に相談し、診て頂く事で痛みの改善がみられ、自分の体の使い方やそれに対するトレーニング方法も教えて頂き、これまで大きなケガをする事なく走る事ができています。

ただ痛みをとるのでなく、自分に合った体の使い方を指導して頂く事は、とても勉強になり、自分の体を見つめるきっかけにもなりました。おかげで100kmマラソンを2回、フルマラソンは14回、ケガなく完走できました。

頼れる場所がある事は、走り続けるうえで精神的にも心強く、院長をはじめバランス整骨院にはとても感謝しています。

C・T（37）女性　大阪市　助産師