きっかけはゴルフスクールの先生のご紹介でした。軸をしっかりしたものにと考えてトレーニングに通いはじめました。毎週筋力痛でトレーニングの次の日はつらかったです。が、いつの間にか筋力痛は減り、ウエストはしまりました。

大人のバレエも続けていて発表会では、きれいな背中といわれました。

実行すれば結果は出るという事だと思います。

身体は変わります。まだまだがんばります。

Y・A様（52）女性　大阪市　自営業