改善根拠にこだわる治療院

お知らせ/ブログ

お知らせ 2018.06.30

スポーツ上達コースについて/コーディネーショントレーニング/体幹トレーニング/柔軟性/バランス感覚/身体能力開発

本コースは「身体能力を高める指導を通して競技能力の向上をサポートさせていただくコースです。

スポーツのパフォーマンスを向上するためには柔軟性、バランス能力、筋力、脱力、呼吸、姿勢などの能力を高める必要がありますが、その目的は

「自分の身体を自在に操れるようになること」

にあります。

どんなに良いコーチについて、高い技術を身につけようとしても、自分がイメージした通りに、または指示された通りに身体を動かせなければ、良いフォームや高い技術を身につけることは困難です。

 

毎日のように懸命に練習しているにもかかわらず、下記のような悩みが改善されずお困りの方はご相談下さい。

・イメージ通りに体が動かない

・スピードが上がらない

・飛距離が伸びない

・コントロールが定まらない

・もう一歩が届かない

・一瞬の瞬発力で負けてしまう

・どうしても軸がぶれてしまう

・速く走ることができない

・ジャンプ力が伸びないetc…

 何も激しいトレーニングをしなくても、イメージ通りに体を動かすことができるようになります。

強い球を打つことも、投げることも、速く走ることも可能です。

 

「正しく動いていないところを発見し、正しく動かせるように訓練する」

その見極めができれば、おのずと指導内容は定まってきます。

お一人お一人抱えておられる課題や問題が異なりますので、指導内容はオーダーメイドです。

 

現在、小学2年生生のサッカー少年から、トップアスリート、80歳代の女性経営者まで幅広い層の方々を指導させていただいております。

皆さんの願いを実現できるように、全ての知識と資源を駆使してサポートさせていただきます!

お気軽にご相談くださいませ。

 

※私たちはゴルフやテニス、サッカー、バスケットボール、バレーボール、野球、陸上競技、ダンスといった各競技を指導するわけではありません。

あくまでもスポーツ上達に必要な「身体能力の向上」と「身体を自在に操れる状態にすること」を目的として指導させていただいております。

 

人気の記事

最新の記事

休診日のご案内

お問い合せ・ご予約はお気軽にどうぞ 06-6578-1212 クリックで電話がかかります お問合わせはこちらからご記入ください